Connaissez-vous la médecine douce, qui s'intéresse à des alternatives naturelles et sensorielles à la médecine traditionnelle? L'hypnothérapie en fait partie. Cette discipline utilise l'hypnose pour traiter la douleur ou trouver des causes psychologiques à des maux physiques. Dans un demi sommeil, vous serez guide par l'hypnothérapeute vers le bien-être.
Déroulé :
L’atelier débute par l’accueil de l’hynothérapeute et par une approche explicative de l’hypnose. Elle se poursuit par une séance d’hypnose collective promulguée par la praticienne sous forme de méditation. Les participants n’auront qu’à écouter le son de sa voix et à se détendre. La séance s’achève par un temps d’échange autour des ressenties de chacun et de potentielles questions.
Tous nos ateliers s’adaptent à vos attentes, au temps disponible et au niveau des participants.
Bienfaits :
Réduction du stress au travail, amélioration de la concentration, apaisement du mental... etc. L’Hypnose permet de se recentrer et de se concentrer sur l’instant présent.
L’atelier débute par l’accueil de l’hynothérapeute et par une approche explicative de l’hypnose. Elle se poursuit par une séance d’hypnose collective promulguée par la praticienne sous forme de méditation. Les participants n’auront qu’à écouter le son de sa voix et à se détendre. La séance s’achève par un temps d’échange autour des ressenties de chacun et de potentielles questions.
Tous nos ateliers s’adaptent à vos attentes, au temps disponible et au niveau des participants.
Bienfaits :
Réduction du stress au travail, amélioration de la concentration, apaisement du mental... etc. L’Hypnose permet de se recentrer et de se concentrer sur l’instant présent.
- Peut-on faire l’activité en ligne ?
Oui, l’activité peut être réalisée en ligne.
- Combien de temps dure l’activité ?
Il est possible d’ajuster la durée de l’activité de 1 heure à 1h30 complète selon le temps dont vous disposez.
- Y-a-t-il un maximum de participants ?
En présentiel, cela dépend de la taille de votre salle.
En distanciel, il n’y a pas de limite de participants.
- En présentiel, quelle doit être la configuration de la salle ?
Un espace calme (loin des lieux de rencontre comme la cafétéria) avec une lumière tamisée est préférable.
Idéalement, les participants doivent pouvoir s’installer en cercle sur des chaises sans tables qui feraient obstacles.
- En présentiel, quoi prévoir avant l’atelier ?
Pour l’entreprise : Vous devez fournir des chaises confortables, idéalement avec des coussins pour offrir une assise agréable. Un rétroprojecteur pour la présentation de l’intervenante sur l’hypnose sera nécessaire.
Pour les participants : Rien
- En distanciel, quoi prévoir avant l’atelier ?
Pour l’entreprise : Rien
Pour les participants : Rien
- Y-a-t-il des contre-indications à cette pratique ?
La découverte de l’hypnose est déconseillée pour les personnes atteintes de pathologies psychiatriques.
- Pouvez-vous m’aider à gérer les inscriptions des participants ?
Popmyday vous aide gratuitement en mettant à votre disposition un outil qui vous permettra de gérer les inscriptions. Nous vous préparons un lien d’inscription que vous pouvez diffuser auprès des participants. Chacun s’inscrit et reçoit ensuite un email de confirmation ainsi que des messages de rappel avant l’heure de la séance.
Oui, l’activité peut être réalisée en ligne.
- Combien de temps dure l’activité ?
Il est possible d’ajuster la durée de l’activité de 1 heure à 1h30 complète selon le temps dont vous disposez.
- Y-a-t-il un maximum de participants ?
En présentiel, cela dépend de la taille de votre salle.
En distanciel, il n’y a pas de limite de participants.
- En présentiel, quelle doit être la configuration de la salle ?
Un espace calme (loin des lieux de rencontre comme la cafétéria) avec une lumière tamisée est préférable.
Idéalement, les participants doivent pouvoir s’installer en cercle sur des chaises sans tables qui feraient obstacles.
- En présentiel, quoi prévoir avant l’atelier ?
Pour l’entreprise : Vous devez fournir des chaises confortables, idéalement avec des coussins pour offrir une assise agréable. Un rétroprojecteur pour la présentation de l’intervenante sur l’hypnose sera nécessaire.
Pour les participants : Rien
- En distanciel, quoi prévoir avant l’atelier ?
Pour l’entreprise : Rien
Pour les participants : Rien
- Y-a-t-il des contre-indications à cette pratique ?
La découverte de l’hypnose est déconseillée pour les personnes atteintes de pathologies psychiatriques.
- Pouvez-vous m’aider à gérer les inscriptions des participants ?
Popmyday vous aide gratuitement en mettant à votre disposition un outil qui vous permettra de gérer les inscriptions. Nous vous préparons un lien d’inscription que vous pouvez diffuser auprès des participants. Chacun s’inscrit et reçoit ensuite un email de confirmation ainsi que des messages de rappel avant l’heure de la séance.